• VISITE E CONSULENZE
  

Assistenza ostetrica alla gravidanza fisiologica, attraverso bilanci di salute, controllo crescita fetale, auscultazione del BCF (battito del bimbo) e misurazione sinfisi - fondo (vedi approfondimenti nel blog), ascolto di dubbi ed emozioni dei genitori in attesa.

• MINICORSO PREPARTO: PerCorso di accompagnamento alla nascita e al dopo
  

Corso dedicato ad entrambi i genitori per prepararsi in modo sereno, attivo e consapevole alla nascita della propria famiglia, attraverso informazioni aggiornate secondo le ultime linee guida e strumenti utili e pratici per affrontare sia il travaglio parto che il dopo, sia per mamma che per papà.

Si tratterranno temi legati a:

_ travaglio (cosa succede, come affrontare il dolore con metodi naturali e non, il ruolo del papà, imprevisti),

_ parto e nascita (cosa succede, come spingere, le due ore dopo la nascita, procedure al neonato, taglio cesareo)

_ dopo parto e primo periodo di vita del bambino (igiene e cura del neonato, benessere di tutta la famiglia, bisogni e tappe evolutive del neonato)

_ allattamento  

_ parte pratica su respirazione, posizioni e massaggi per il travaglio e visualizzazioni

• PERCORSO GENITORI BiS o oltre

3 incontri personalizzabili dedicati ai genitori bis (o oltre) che non desiderano rifare un intero PerCorso, bensì hanno il desiderio di rivedere alcune cose in base alla propria esperienza  o necessità e prepararsi a questa NUOVA nascita.

1. "Arriva il mio Fratellino": incontro pratico per genitori e fratello/sorella maggior, per prepararsi insieme a questo nuovo arrivo.
2. "Da 2 a 4... o oltre": incontro per i genitori sulla gestione dei bimbi, soprattutto del fratello/ sorella maggiore, con una parte pratica rilassante (utile anche per il travaglio)
3. "Ri- PaRtO": incontro per prepararsi alla nuova nascita, affrontando dubbi e domande, anche legati alle precedenti esperienze.

• CORSO DI YOGA E PERINEO
  

Il corso è rivolto alla mamma per dedicare del tempo a sé ed al suo bebè in pancia, alleviare piccoli disturbi della dolce attesa e sciogliere le tensioni legate alla muscolatura della schiena e di tutto il resto del corpo.

Si eseguiranno esercizi di:

- movimento dolce e posizioni derivate dallo Yoga, dedicate alla Gravidanza

- posizioni antalgiche per il travaglio ed il parto, ognuno scoprirà quella più consona a sé

- esercizi di RESPIRAZIONE, fondamentale per ascoltare il proprio corpo e per il Travaglio ed il parto  

- esercizi di apertura del bacino, ascolto e consapevolezza del PERINEO, centro della femminilità e fondamentale per il travaglio- parto

- esercizi di visualizzazione e rilassamento, in ascolto del proprio bebè in pancia .

Il corso può essere frequentato sin dai primi mesi di gravidanza fino al “giorno prima” della nascita del bambino. 

Comprende un pacchetto di 6 incontri, ripetibili per tutta la gravidanza.

• CORSO DI ACQUATICITÀ 
  

Il corso è rivolto alla mamma per dedicare del tempo a sé ed al suo bebè in pancia, alleviare piccoli disturbi della dolce attesa e sciogliere le tensioni legate alla muscolatura della schiena grazie ai numerosi benefici dell'acqua.
Il corso si svolge in vasca bassa e riscaldata.

Si eseguiranno esercizi di:

- movimento dolce

- esercizi di RESPIRAZIONE, fondamentale per ascoltare il proprio corpo e per il Travaglio ed il parto  

- esercizi di apertura del bacino, ascolto e consapevolezza del PERINEO, esercizi per la schiena e per la circolazione degli arti inferiori

- esercizi di rilassamento, in ascolto del proprio bebè in pancia .

Il corso può essere frequentato dal II trimestre di gravidanza (4° mese) fino al “giorno prima” della nascita del bambino.

Si può scegliere di fare singoli incontri o pacchetto di lezioni, ripetibili per tutta la gravidanza.